朝晩の薬を忘れずに飲む方法

「朝晩飲む」ということは覚えているのだけど、「あれ、さっき飲んだっけ？」ってのが多いんです。その簡単な解決法を考えた。

夜に飲んだら、明日の分を用意しておく。錠剤なら二錠、もう外に出しておく。

すると朝に取れば残りはひとつになり、夜取ってゼロだから二錠また出せばいい。

一日の中で、自分がやったかやってないかすら覚えていられない生活に問題がある気がするよね。